叮咚！暑假已进入尾声，新学期即将到来，行李箱的拉链声也该提上日程啦～

良好的身心状态是开学的关键，我们一起来打开迎接新学期的“法宝”吧！

1.心态调整

假期爽歪歪 开学“病殃殃”，心态调整是关键，放下厌恶与逃避之意，拥抱欢喜与向往之情 ，新的学期正向你狂奔而来 ，让我们一起张开双手迎接它吧！

2.作息规律

早八生活开启，规律生活不可少。几个闹钟一起响，热热闹闹上学堂，早睡早起身体好，健健康康没烦恼！崭新的学期，规律的作息、充足的精神、认真的态度，向自律生活的自己say hi。

3.饮食健康

民以食为天，吃得健康很重要。早中晚餐，餐餐必备，水果蔬菜、营养丰富、五谷粗粮、绿色养生，拥有好饮食才有好身体，拥有好身体才有好成绩。

4.学习认真

天才是1％的天赋加上99％的努力，正值青春年华，当不虚度光阴；正值奋斗时光，当然积极进取。今日低头是题海明日抬头是朝阳，你只管努力时间会给你答案！新的一学期，准备好完成plan了吗？

5.劳逸结合

埋头便忘了时间，健康也会忘了你。身体是革命的本钱，休息是奋进的前奏。闲时散步，激发更多灵感；适时奔跑，事半功倍，一张一弛 乃文武之道也。

生活如同空白的纸张，等待这包含热情的笔触将其填满。让我们带着对新学期的向往，一路欢歌、一路飞驰，做一股独立，向上的力量。